Contoh Artikel Bahasa Inggris Tentang Kesehatan Kulit dan Artinya

Contoh Artikel Bahasa Inggris Tentang Kesehatan Kulit dan Artinya – Maukah kalian memiliki kulit yang sehat dan cantik? Jawabannya pasti mau. Hanya saja diperlukan usaha untuk bisa memiliki kulit yang sehat dan cantik seperti selebritis-selebritis yang sering kita lihat di TV. Hal itu dapat kita lakukan mulai dari menjaga makanan sampai kepada aktifitas kita sehari-hari. Tidak perlu mahal untuk memiliki kulit yang sehat dan cantik seperti yang kalian inginkan. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga agar kulit tetap sehat dan cantik dengan biaya yang murah.

Keeping Skin Healthy and Beautiful, Do not Need Expensive!

Many women are willing to do anything to get healthy and beautiful skin. Not infrequently they are happy to pay big to keep her skin healthy and beautiful.

This phenomenon can be seen in women today. They spent more time in places of beauty for beauty care for to stay awake. Pinch ourselves had been the nature of a woman. But keep in mind, do not do something excessive because it was not good and prohibited by religion.

To restore naturalness for healthy and beautiful skin does not have to require a large fee but there is way easier, cheaper, and of course healthy. Here are some secrets to keep your skin healthy and beautiful.

1. A regular bath with shower
Water from the shower will immediately wash the dirt and soap suds from our body. In contrast, if we showered by wading, dirt from the body will be mixed in water and can be re-attached to the body.

2. Use soap according to skin type
Often feel the skin dry after a shower? Means tones need to look at the soap you use. Soap that produces a lot of foam means it contains detergents that much anyway. This will make the skin dry and rough. We need to know, after washing with soap, skin pH will rise to 9 of normal skin pH is 4.2 to 6.2 (pH balance). So, choose a low pH soap.

MATERI LAINNYA  Cerita Inspirasi dan Motivasi dalam Bahasa Inggris dan Artinya

3. Wear sunscreen when outdoors
It’s hard to avoid direct sunlight. For that, use a sunscreen (sun block) to keep skin protected from the sun that contain harmful UV rays. Obviously, select sun block formula is safe to use and according to skin type.

4. Drinking water in sufficient quantities
The human body is composed of 80% water so it is important for us to consume water that is not dehydration and dry skin. Drink plenty of water is one of the ways the most efficient skin care and natural and suitable for all skin types. Drink 8 glasses of water a day or more to get healthy skin.

5. Eat more vegetables and fruits
Vegetables and fruits contain many vitamins are good for the health of the body and skin. Intake of vitamins and antioxidants from fruits and vegetables is very important for the skin because it can counteract free radicals that damage the skin.

Health is the most important thing for us. Especially for women who want a healthy and beautiful skin should keep eating and living. Not hard and do not need to spend a lot of money to have a healthy and beautiful skin. Simply by drinking lots of water and eating vegetables and fruits. Therefore, let’s apply healthy life for themselves and their families for a healthy life is everyone’s dream.

Artinya:

Menjaga Kulit Sehat dan Cantik, Tidak Perlu Mahal!

Banyak perempuan rela melakukan apa saja untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik. Tidak jarang juga mereka dengan senang hati mengeluarkan biaya yang besar untuk menjaga kulitnya agar tetap sehat dan cantik.

Fenomena tersebut dapat kita lihat pada perempuan-perempuan saat ini. Mereka banyak menghabiskan waktunya di tempat-tempat kecantikan untuk merawat kecantikannya agar tetap terjaga. Mempersolek diri memang sudah kodrat seorang wanita. Tapi perlu di ingat, janganlah melakukan suatu hal secara berlebihan karena itu tidak baik dan di larang oleh agama.

MATERI LAINNYA  Contoh Artikel Bahasa Inggris Tentang Internet dan Artinya

Untuk mengembalikan kealamian kulit agar sehat dan cantik tidak harus memerlukan biaya yang besar tetapi ada cara yang lebih mudah, murah, dan tentu saja sehat. Berikut ini adalah beberapa rahasia untuk menjaga agar kulit anda sehat dan cantik.

1. Mandi teratur dengan shower
Air dari shower akan langsung membasuh kotoran dan busa sabun dari tubuh kita. Berbeda jika kita mandi dengan cara berendam, kotoran dari tubuh akan tercampur di air dan bisa kembali menempel di tubuh.

2. Gunakan sabun sesuai jenis kulit
Sering merasakan kulit yang kering setelah mandi? Berarti nada perlu mencermati sabun yang anda pakai. Sabun yang menghasilkan banyak busa berarti mengandung deterjen yang banyak pula. Ini akan membuat kulit kering dan kasar. Perlu kita ketahui, setelah di cuci dengan sabun, pH kulit akan naik menjadi 9 dari pH kulit normal yaitu 4,2-6,2 (pH balance). Jadi, pilihlah sabun ber-pH rendah.

3. Memakai tabir surya saat keluar rumah
Rasanya sulit untuk menghindari pancaran sinar matahari langsung. Untuk itu, gunakan tabir surya (sunblock) agar kulit terlindung dari cahaya matahari yang mengandung sinar UV berbahaya. Tentunya, pilih sunblock yang formulanya aman digunakan dan sesuai jenis kulit.

4. Minum air dalam jumlah cukup
Tubuh manusia terdiri dari 80% air sehingga penting bagi kita untuk mengkonsumsi air putih agar tidak dahidrasi dan kulit tidak kering. Banyak minum air putih adalah salah satu cara perawatan kulit yang paling efisien dan alami serta cocok untuk berbagai jenis kulit. Minumlah 8 gelas air sehari atau lebih untuk mendapatkan kulit yang sehat.

5. Banyak makan sayur dan buah
Sayuran dan buah-buahan banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit. Asupan vitamin dan antioksidan dari sayur dan buah-buahan amat penting bagi kulit karena mampu menangkal radikal bebas yang akan merusak kulit.

Kesehatan merupakan hal terpenting bagi kita. Apalagi bagi kaum hawa yang menginginkan kulit yang sehat dan cantik harus menjaga pola makan dan hidup. Tidak susah dan tidak perlu mengeluarkan uang yang banyak untuk memiliki kulit yang sehat dan cantik. Cukup dengan banyak minum air dan mengkonsumsi sayur dan buah-buahan. Maka dari itu, mari terapkan hidup sehat bagi diri sendiri dan keluarga karena hidup sehat merupakan dambaan setiap orang.

MATERI LAINNYA  Contoh Artikel Bahasa Inggris Tentang Pendidikan Remaja dan Artinya

Mudah bukan memiliki kulit yang sehat dan cantik. Tidak perlu mahal dan dengan biaya yang murah. Hal termahal di dunia ini adalah sebuah kesehatan.